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2008年5月のブログ
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早くも真夏日を記録した東京ですが、冷房の冷やし過ぎにはご注意を。

そういえば一番最後に風邪を引いたのはいつだっけな?
6年前の社員旅行でハワイに行った時・・・・・だな。あの時はハワイのホテルで一日中寝ていて損した気分だったな〜。
その前は・・・・、8年前の社員旅行でシンガポールに行った時・・・。

後は思い出せないなあ。

自分でも不思議なくらい風邪を引かなくなった。不摂生はするし、酒も人より飲むし、相変わらず運動不足だし、これといって特に何かしている訳でもないと思うのだが・・・・。

強いて上げるとすれば
?水分を沢山(一日水とお茶で約3リットル)取る。
?肉をあまり食べない。焼肉の時もカルビはなるべく食べない。
?鶏肉の皮を食べない。鳥のから揚げも皮は食べない。
?サプリメント(ビタミンC、E)を定期的に摂る。
?毎晩風呂に入り毎朝シャワーを浴びる。冬以外は冷水シャワー。
?毎朝起きたらうがいをする。(当社の大石社員直伝!)
?一日2回石鹸で手洗いをする。
?嫌な事はすぐに忘れる。
?あまり電車に乗らない。
?夏は冷房の温度を高めにする、若しくは冷房をつけない。ちなみに昨年の 自宅での睡眠時の冷房稼働日数は7日間くらい。

ざっとこんなもんでしょうか。

えっ、十分気をつけてるだろって!

代表の田中でした。


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先月、世田谷区から杉並区に引越しました。

街のあちこちに見慣れないキャラクターを発見しました。

こんなのです↓


"知ってる!!"とおっしゃるあなたは、「杉並区民」ですね。


なみすけ」という杉並区のキャラクターなんです。

仲間もいっぱいいます。

こんなのとか   

あんなのとか   

キャラクターグッズもいっぱいあるんですよ!

なかなかかわゆすなんですよね〜

なみすけブログもおもしろいし♪

(グッズもブログもリンクはってあります。興味のあるかたは見にいってください。)


杉並区がんばってるな〜っておもいますね!!

そういえば、住基ネットの件でもいまだに国と争っているし

以前、新聞で『住民税ゼロ』にむけて検討中ともでてたし

。。。いろいろと闘っております。。。。


グッズ買って陰ながら応援したいと思います。

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